header
sizer

Które wino jest najzdrowsze? Na te wina musisz zwrócić uwagę 13 sierpnia 2021

Jeśli choć raz w swoim życiu zastanawiałeś się, czy wino faktycznie jest zdrowe, poniższy artykuł jest właśnie dla Ciebie. Rozwiejemy wszystkie mity i poznamy fakty na temat prozdrowotnego wpływu wina na organizm. Dowiemy się także, które wino jest najzdrowsze. Zapraszam do lektury!

 

Z czego składa się wino?

 

Głównymi składnikami wina są woda, etanol oraz polifenole. Wśród tych ostatnich znajdują się kluczowe związki na przykład resweratrol, który znajduje się w głównej mierze w czerwonych winach. Jego działanie ma doskonały wpływ na zdrowie. Jest to przeciwutleniacz, który hamuje powstawanie wolnych rodników oraz działa przeciwzapalnie. Trunek wyprodukowany z winogron dostarcza również fosfor, żelazo, śladowe ilości cynku, miedzi i selenu. Dzięki zawartości potasu, wapnia, magnezu i sodu wino ma działanie zasadotwórcze. 

 

Jakie działanie na organizm ma wino?

 

Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwmiażdżycowym w krajach gdzie spożywana jest większa ilość wina, znacznie mniej osób cierpi z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Spożywanie wina zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału i udaru mózgu. Wino wpływa również korzystnie na wydzielanie enzymów trawiennych i poprawia apetyt. Pomaga w trawieniu tłustych potraw. Warto również wspomnieć o tym, że wino pobudza pracę trzustki, nadnerczy, tarczycy i gruczołów płciowych, co powoduje wzrost energii. Wpływa również na lepszą przemianę białek, cukrów i tłuszczów.

 

  • sizer
    Emile Beyer
    Pinot Noir Tradition 2017
    czerwone, wytrawne, Frnacja, Alzacja
    69,99 zł
  • sizer
    Crama Girboiu
    Livia Fetească Neagră DOC 2018
    czerwone, wytrawne, Rumunia, Cotesti
    39,00 zł
  • sizer
    Crama Girboiu
    Bacanta Fetească neagră DOC 2016
    czerwone, wytrawne, Rumunia, Cotesti
    69,90 zł
  • sizer
    Finca El Origen
    Malbec Mendoza 2019
    czerwone, wytrawne, Argentyna, Mendoza
    39,99 zł
  • sizer
    Conte di Campiano
    Primitivo di Manduria DOC 2018
    czerwone, wytrawne, Włochy, Puglia
    61,99 zł
  • sizer
    Baron de Ley
    Reserva Rioja 2016
    czerwone, wytrawne, Hiszpania, Rioja
    85,00 zł
  • sizer
    Antinori
    Peppoli Chianti Classico D.O.C.G. 2019
    czerwone, wytrawne, Włochy, Toskania
    106,00 zł
  • sizer
    Finca Bacara
    Wino Time Waits For No One 2019
    czerwone, wytrawne, Hiszpania, Jumilla
    64,99 zł

 

Jakie wino jest najzdrowsze?

 

Wina czerwone mają najwięcej związków polifenolowych. Związki te odpowiadają za korzystne właściwości trunku. Kolejnym istotnym aspektem przy wyborze najzdrowszego wina jest naturalnie ilość cukru zawarta w winie. W tym wypadku najlepszym kierunkiem okażą się wina wytrawne - w nich znajduje się najmniejsza zawartość cukru.

 

Podsumowując, wino spożywane w rozsądnych ilościach ma pozytywny wpływ na organizm, zwłaszcza w kwestii układu krążenia oraz serca. Jednak nie można zapominać o tym, że brak umiaru powoduje odwrotny skutek i próżno szukać tutaj pozytywnego wpływu spożycia alkoholu na organizm. Wino to trunek, który ma pozytywny wpływ na zdrowie, doskonały smak i długą historię. Warto po niego sięgać!